Willkommen auf kopfjogging.de

Life Kinetik

Sie möchten Ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern? Sie wollen sich weiterentwickeln?
Mit Life Kinetik ist dieses möglich!

Unser Gehirn besteht aus ca. 100 Milliarden Nervenzellen, aber wir nutzen nur einen kleinen Teil seiner Leistungsfähigkeit. Doch wie lässt sich das Gehirn am besten trainieren? Wer immer das Gleiche macht, fordert das Gehirn nicht. Life Kinetik ist ein effektives Training mit hohem Spassfaktor. Das Gehirn wird aus dem gewohntem Trott gebracht. Lernen durch Abwechslung.
> Weitere Informationen zu Life Kinetik

Relaxt durch Autogenes Training

Sie finden keine Ruhe, haben Schwierigkeiten beim Ein -und Durchschlafen und grübeln über Vieles nach? Sie fühlen sich überfordert, sind unruhig und nervös?
Beim Autogenem Training werden Sie zur Ruhe kommen und Energie auftanken. Sie werden Ihre eigenen Stressoren reflektieren und den alltäglichen Stress aus einem anderen Blickwinkel betrachten.
> Weitere Informationen zu Autogenem Training

Achtung neu: Alle Versicherten der AOK Niedersachesen nehmen kostenlos an meinen zertifizierten Entspannungskursen teil ( Gutschein).